محافظت از چشم در آفتاب، باد و کارهای روزمره

این موضوع چرا مهم است؟

پرتوهای فرابنفش می‌توانند به چشم آسیب بزنند. NEI توصیه می‌کند عینکی انتخاب کنید که ۹۹ تا ۱۰۰ درصد UVA و UVB را مسدود کند.

خطر آسیب فیزیکی در بعضی ورزش‌ها، تعمیرات و کار با ابزار وجود دارد؛ عینک آفتابی معمولی جای عینک ایمنی نیست.

چه کارهایی می‌توانم انجام بدهم؟

از میان پیشنهادهای زیر، فقط موارد مناسب شرایط خود را انتخاب کنید؛ همه گزینه‌ها برای هر فرد لازم یا مناسب نیستند.

• برچسب محافظت UVA و UVB عینک را بررسی کنید؛ تیرگی شیشه به‌تنهایی معیار محافظت نیست.
• برای باد و گردوغبار، عینکی با پوشش اطراف چشم ممکن است راحت‌تر باشد.
• هنگام کار با مواد یا وسایل پرتاب‌کننده ذرات، از عینک ایمنی متناسب با خطر استفاده کنید.
• در روزهای روشن، کلاه لبه‌دار را همراه عینک مناسب به کار بگیرید.
• برای کودک، عینک متناسب با اندازه صورت و استاندارد محافظت انتخاب کنید.
• در مواجهه با نور شدید، هرگز مستقیم به خورشید نگاه نکنید؛ در کسوف هم فیلتر مخصوص لازم است.

اگر وسایل یا شرایط ایده‌آل را ندارم

• عینک گران در دسترس نیست؟ معیار اصلی حفاظت UV معتبر و اندازه مناسب است نه برند.
• عینک محافظ مخصوص کار ندارید؟ کار پرخطر را تا فراهم‌شدن وسیله مناسب به تعویق بیندازید.
• باد مستقیم آزار می‌دهد؟ مسیر حرکت یا زمان حضور در فضای پرگردوغبار را تغییر دهید.

اشتباهات و کارهای نامناسب

• عینک آفتابی را به‌جای محافظ صنعتی یا ورزشی استفاده نکنید.
• برای مشاهده مستقیم خورشید به عینک آفتابی معمولی اعتماد نکنید.
• اگر پس از آسیب دید تغییر کرده، منتظر بهبود خودبه‌خودی نمانید.

پرسش‌های رایج

آیا شیشه بسیار تیره همیشه بهتر است؟

نه؛ درصد محافظت UV مهم‌تر از تیرگی ظاهری است.

برای کار با دریل عینک آفتابی کافی است؟

خیر؛ از محافظ ایمنی متناسب با خطر استفاده کنید.

قدم بعدی و مطالعه مرتبط