محاسبه BMI بزرگسالان
شاخص توده بدنی از وزن و قد محاسبه می‌شود؛ یک ابزار غربالگری است، نه تشخیص سلامتی یا بیماری.
تنظیمات خوانایی و لمس آسان
برای خواندن راحت‌تر، گزینه‌های دلخواه را روشن کنید. فقط ظاهر تغییر می‌کند.
راهنمای تنظیماتمحاسبه شاخص توده بدنی
اطلاعات فرم فقط در همین مرورگر پردازش می‌شود و به سرور ارسال نمی‌شود.
BMI چگونه محاسبه می‌شود؟
فرمول شاخص توده بدنی برابر است با وزن به کیلوگرم تقسیم بر مربع قد به متر. مثلاً فردی با وزن ۷۰ کیلوگرم و قد ۱۷۰ سانتی‌متر، BMI تقریباً ۲۴٫۲ دارد.
جدول دسته‌بندی BMI برای بزرگسالان
| محدوده شاخص | دسته‌بندی رایج |
|---|---|
| کمتر از ۱۸٫۵ | کم‌وزنی |
| ۱۸٫۵ تا کمتر از ۲۵ | محدوده وزن متعارف در دسته‌بندی BMI |
| ۲۵ تا کمتر از ۳۰ | اضافه‌وزن |
| ۳۰ و بالاتر | چاقی در دسته‌بندی BMI |
آیا فرمول BMI برای زنان و مردان متفاوت است؟
خیر. فرمول BMI و محدوده‌های رایج دسته‌بندی در بزرگسالان، صرف‌نظر از زن یا مرد بودن، یکسان‌اند. بااین‌حال توزیع چربی، توده عضلانی و شرایط فیزیولوژیک افراد می‌تواند متفاوت باشد. انتخاب جنسیت در فرم اختیاری است و فقط توضیح تکمیلی متناسب را نمایش می‌دهد؛ عمداً عدد را بهتر یا بدتر نشان نمی‌دهیم.
محدودیت‌های این عدد چیست؟
BMI میزان چربی بدن، توده عضلانی یا وضعیت پزشکی فرد را مستقیماً اندازه‌گیری نمی‌کند. این دسته‌بندی برای سنین ۲۰ سال به بالا ارائه شده و برای کودکان و نوجوانان مناسب نیست. در بارداری، ورزشکاران و برخی شرایط فردی، تعبیر نتیجه به بررسی بیشتر نیاز دارد.
اگر درباره وزن و وضعیت سلامتی خود نگرانی دارید، نتیجه را همراه با سایر عوامل با متخصص سلامت بررسی کنید. این ابزار هیچ دارو، رژیم یا تشخیصی پیشنهاد نمی‌کند.
منبع و تاریخ بررسی
منابع: CDC: Adult BMI Calculator و CDC: Adult BMI Categories. محاسبات این صفحه بر مبنای این منابع تنظیم شده‌اند. بازبینی تخصصی مستقل توسط پزشک برای این صفحه اعلام نشده است.