پرش به محتوای اصلی
پارس اسکین سلامت • ابزارها و آموزش عمومی

کمک به جابه‌جایی بیمار؛ حفظ ایمنی بیمار و مراقب

بلندکردن فرد بدون آموزش می‌تواند به او و کمر مراقب آسیب برساند.

شنیدن این مقاله با صدای مرورگر ↓
تنظیمات خوانایی و لمس آسان

برای خواندن راحت‌تر، گزینه‌های دلخواه را روشن کنید. فقط ظاهر تغییر می‌کند.

راهنمای تنظیمات
این انتخاب در همین مرورگر به خاطر سپرده می‌شود.
مطالعه با گوش

شنیدن متن همین مقاله

در صورت پشتیبانی دستگاه، مقاله را با صدای مرورگر بشنوید. هیچ صدای ضبط‌شده‌ای در سایت ذخیره نمی‌شود.

راهنمای صدا

برای شروع، دکمه «شروع خواندن» را بزنید. امکان مکث و توقف وجود دارد.

خواندن صوتی جایگزین مطالعه علائم هشدار یا مراجعه پزشکی نیست. کیفیت فارسی و پخش در پس‌زمینه به مرورگر و صداهای نصب‌شده بستگی دارد؛ امکان استفاده از سرویس صدای دستگاه نیز وجود دارد.

دو روش مطالعه

مطالعه سریع یا متن کامل

حالت سریع، گزیده‌های موجود در همین مقاله و متن علائم هشدار را نشان می‌دهد؛ جایگزین خواندن کامل نیست.

متن کامل مقاله نمایش داده می‌شود.

از کجا شروع کنم؟

  1. اول خلاصه کوتاه و علائم هشدار را ببینید.
  2. از پیشنهادهای قابل انجام، یک یا دو گزینه مناسب شرایط واقعی انتخاب کنید.
  3. اگر وضعیت فرد تغییر کرده یا نیاز به آموزش حرفه‌ای دارید، از تیم درمان کمک بگیرید.

پاسخ کوتاه در ۳۰ ثانیه

اگر فرد نمی‌تواند وزن خود را تحمل کند، به‌تنهایی او را بلند نکنید؛ برای روش مناسب از متخصص آموزش بگیرید.

این راهنما برای چه شرایطی است؟

بلندشدن از تخت، نشستن روی صندلی، استفاده از حمام یا ورود به خودرو هر کدام خطر متفاوتی دارند. روش درست به وزن، توان و شرایط فرد بستگی دارد.

تمرین اینترنتی جای ارزیابی کاردرمانی، فیزیوتراپی یا آموزش عملی انتقال بیمار را نمی‌گیرد.

چه کارهایی را می‌توانم انجام دهم؟

همه گزینه‌ها لازم نیستند؛ با ایمن‌ترین و ساده‌ترین اقدام مناسب فرد شروع کنید.

  • ابتدا مسیر را از فرش لغزنده و وسایل اضافه خالی و نور کافی فراهم کنید.
  • درباره میزان کمک موردنیاز از فرد بپرسید و اگر می‌تواند بخشی از حرکت را خودش انجام دهد، فرصت بدهید.
  • از کفش یا دمپایی غیرلغزنده مناسب استفاده کنید و ابزار کمکی تجویزشده را بررسی کنید.
  • برای انتقال‌های تکراری، ارزیابی حرفه‌ای و آموزش استفاده از وسیله مناسب درخواست کنید.

اگر وسیله، وقت یا کمک کافی ندارم چه جایگزینی هست؟

راهکار جایگزین باید ایمنی و نظر خود فرد را حفظ کند؛ خطر را با وسیله دست‌ساز جبران نکنید.

  • کمک حرفه‌ای همان روز در دسترس نیست؟ انتقال غیرضروری را به زمان امن‌تر موکول کنید و از فرد مورد اعتماد کمک بگیرید، نه بلندکردن پرخطر.
  • ویلچر یا وسیله انتقال ندارید؟ از جایگزین دست‌ساز یا صندلی چرخ‌دار نامناسب استفاده نکنید؛ مشاوره تجهیزاتی بگیرید.
  • محیط تنگ است؟ پیش از حرکت مسیر و فضای چرخش را باز کنید.

چه کارهایی مناسب نیست؟

  • شخص افتاده را با کشیدن بازو یا شانه بلند نکنید.
  • انتقال سنگین را با اتکا به زور بازو و بدون آموزش انجام ندهید.

چه زمانی کمک فوری یا بررسی پزشکی لازم است؟

برای نشانه‌های فوری منتظر پایان هفته، کامل‌شدن چک‌لیست یا تأثیر راهکار خانگی نباشید.

  • سقوط همراه ضربه سر، درد شدید، ناتوانی تازه در حرکت یا بی‌حسی نیازمند ارزیابی فوری است.
  • ضعف یا فلج ناگهانی، اختلال گفتار یا گیجی جدید نیازمند تماس با اورژانس است.

چطور برای ویزیت یا تماس با پزشک آماده شوم؟

تغییرهای قابل مشاهده و زمان شروع را یادداشت کنید؛ دستورهای قبلی تیم درمان و پرسش‌ها را همراه داشته باشید.

برگه موقت آمادگی برای ویزیت · چک‌لیست مراقب

پرسش رایج

آیا تکنیک یکسانی برای همه افراد وجود دارد؟

خیر؛ برای فردی که وزن تحمل نمی‌کند یا عمل جراحی اخیر دارد، نیاز به برنامه اختصاصی است.

منابع و وضعیت بررسی

منابع: NHS، NIH/NIA. مشاهده منابع دقیق این مطلب.

این مطلب برای آموزش عمومی است؛ بازبینی مستقل پزشکی برای این صفحه ثبت نشده است. منبع داشتن به معنی تأیید علمی این صفحه نیست.