دعاهای آرامش قلب
فرازهای دعا و توکل که می‌توانند در کنار مراقبت از خود، یادآور امید و آرامش در لحظه‌های دشوار باشند.
دعاهای مرتبط با امید، آرامش، صبر و عبور از ترس
هر کارت به صفحه اصلی همان دعا می‌رود؛ از ساخت صفحه‌های تکراری پرهیز شده است.
قرآن کریم، سوره بقره، آیه 250دعای صبر و استقامتصبر هنگام دشواری
قرآن کریم، سوره بقره، آیه 286دعای بخشش خطا و فراموشیپذیرش خطا و درخواست گذشت
قرآن کریم، سوره آل عمران، آیه 8دعای پایداری قلب و ایمانثبات دل و طلب رحمت
قرآن کریم، سوره اعراف، آیه 126دعای صبوری در فشارپایداری در سختی
قرآن کریم، سوره طه، آیه 25 تا 28دعای شرح صدر و آسان شدن کارآرامش پیش از سخنرانی و کار مهم
قرآن کریم، سوره انبیاء، آیه 83دعای حضرت ایوب برای بیماریامید و درخواست عافیت
قرآن کریم، سوره انبیاء، آیه 87ذکر یونسیه؛ دعای حضرت یونستوبه، امید و عبور از بن‌بست
قرآن کریم، سوره حشر، آیه 10دعای رفع کینه و کدورتکاهش کینه و آشتی
قرآن کریم، سوره تحریم، آیه 8دعای کامل شدن نورامید، نور و آمرزش
قرآن کریم، سوره آل‌عمران، آیه 9دعای یادآوری قیامت و وفای به وعدهیادآوری مسئولیت و امید به وعده الهی
قرآن کریم، سوره آل‌عمران، آیه 191دعای اندیشه در آفرینشآرامش در تأمل و شگفتی آفرینش
قرآن کریم، سوره آل‌عمران، آیه 193دعای آمرزش و همنشینی با نیکانطلب آمرزش و نیک‌فرجامی
قرآن کریم، سوره آل‌عمران، آیه 194دعای امید به وعده الهیامید، پایداری و مسئولیت اخلاقی
قرآن کریم، سوره اعراف، آیه 89دعای حضرت شعیب برای داوری حقدرخواست داوری عادلانه
قرآن کریم، سوره اعراف، آیه 155دعای حضرت موسی برای رحمت و پشتیبانیطلب بخشش در سختی و ترس
قرآن کریم، سوره یوسف، آیه 101دعای حضرت یوسف برای عاقبت‌به‌خیریشکر نعمت و نیک‌فرجامی در موفقیت
قرآن کریم، سوره مؤمنون، آیه 26دعای حضرت نوح برای یاری در سختیپایداری هنگام بی‌اعتنایی و فشار
قرآن کریم، سوره شعراء، آیه 84 تا 87دعای حضرت ابراهیم برای یاد نیک و آخرتنام نیک، طلب آمرزش و نیک‌فرجامی
قرآن کریم، سوره قصص، آیه 16دعای توبه حضرت موسیپذیرفتن خطا و طلب بخشش
قرآن کریم، سوره قصص، آیه 21دعای نجات حضرت موسی از ستمطلب امنیت هنگام خطر و مهاجرت
قرآن کریم، سوره ممتحنه، آیه 4دعای توکل و بازگشت به خدااعتماد، توکل و بازنگری مسیر
قرآن کریم، سوره تحریم، آیه 11دعای آسیه برای خانه‌ای در بهشتپناه‌جویی و آرزوی زندگی امن
قرآن کریم، سوره فلق، آیه 1 تا 5سوره فلق؛ پناه بردن به خدامتن کامل سوره فلق و معنی فارسی
قرآن کریم، سوره ناس، آیه 1 تا 6سوره ناس؛ پناه از وسوسهمتن کامل سوره ناس و معنی فارسی
مفاتیح‌الجنان، دعای فرج (الهی عظم البلاء)دعای فرج؛ الهی عظم البلاءدرخواست فرج و گشایش در گرفتاری
زادالمعاد، دعای منقول تحویل سال؛ بررسی اعتبار در اسلام‌کوئستدعای تحویل سال؛ یا مقلب القلوبآغاز سال نو و آرزوی تحول
صحیح بخاری، حدیث ۶۳۲۳سیدالاستغفار؛ دعای آمرزشاستغفار، پذیرش مسئولیت و توبه
نقل دعای استخاره، مصنف ابن ابی‌شیبه، حدیث ۲۸۸۲۸دعای استخاره برای تصمیم‌گیریطلب خیر در انتخاب و تصمیم
صحیح بخاری، حدیث ۶۳۶۹دعای رفع غم و نگرانیدلواپسی، اندوه و فشار اقتصادی
صحیح بخاری، حدیث ۶۳۴۶دعای هنگام گرفتاری و تنگنایاد خدا در بحران و رنج
صحیح مسلم، حدیث ۹۱۸بدعای هنگام مصیبت و فقدانسوگ، فقدان و درخواست شکیبایی
صحیح بخاری، حدیث ۶۳۲۴دعای قبل از خوابیاد خدا پیش از خواب
صحیح بخاری، حدیث ۶۳۲۴دعای پس از بیدار شدنشکرگزاری هنگام شروع روز
صحیح مسلم، حدیث ۷۱۳الفدعای ورود به مسجدورود به مسجد و طلب رحمت
سنن ابن‌ماجه، حدیث ۸۹۷دعای بین دو سجدهطلب آمرزش در نماز
مفاتیح‌الجنان، فصل ششم؛ نقل از کفعمی در بلدالامین و مصباحدعای جوشن کبیر۱۰۰ بند نام‌ها و صفات الهی و نیایش شب‌های قدر
مفاتیح‌الجنان؛ دعای کمیل بن زیاد، نقل از مصباح‌المتهجددعای کمیلاستغفار، رحمت، بازگشت و امید به بخشایش
مفاتیح‌الجنان، فصل هفتم؛ دعای توسل نقل‌شده از علامه مجلسیدعای توسلدرخواست شفاعت و تقرب به خدا در سنت شیعی
مفاتیح‌الجنان، زیارت عاشورا؛ روایت‌های مشهور زیارتزیارت عاشوراسلام بر امام حسین(ع) و یادآوری عاشورا
قرآن کریم، سوره بقره، آیه ۲۸۵دعای طلب آمرزش و بازگشت به خداطلب بخشش و یادآوری بازگشت
قرآن کریم، سوره نساء، آیه ۷۵دعای رهایی مظلومان از ستمرهایی از ستم و طلب یاری
قرآن کریم، سوره اعراف، آیه ۱۴۳دعای توبه حضرت موسی در کوه طورتوبه و فروتنی حضرت موسی
قرآن کریم، سوره اعراف، آیه ۱۵۶دعای خیر دنیا و آخرت حضرت موسیدرخواست نیکی و بازگشت به خدا
قرآن کریم، سوره یونس، آیه ۸۶دعای نجات به رحمت خداطلب نجات در شرایط دشوار
قرآن کریم، سوره یوسف، آیه ۳۳دعای حضرت یوسف برای دوری از گناهپایداری بر اصول در فشار
قرآن کریم، سوره کهف، آیه ۲۴دعای یافتن راه درست و رشدهدایت و انتخاب راه درست
قرآن کریم، سوره زمر، آیه ۴۶دعای داوری خداوند درباره اختلاف‌هاسپردن داوری اختلاف‌ها به خدا
قرآن کریم، سوره قمر، آیه ۱۰دعای حضرت نوح هنگام درماندگیدرخواست یاری در درماندگی
قرآن کریم، سوره غافر، آیه ۸دعای فرشتگان برای نیکان و خانواده‌هادعای خیر برای مؤمنان و خانواده آنان
صحیح مسلم، حدیث ۲۷۲۱ الفدعای هدایت، تقوا، پاکدامنی و بی‌نیازیخواستن راهنمایی و خویشتن‌داری در زندگی
سنن ابوداوود، حدیث ۱۵۲۲دعای یاری برای ذکر، شکر و عبادت نیکودعای کوتاه پس از نماز برای سپاس و توجه معنوی
جامع ترمذی، حدیث ۳۵۱۳دعای شب قدر؛ اللهم إنک عفوطلب بخشایش در شب قدر و دیگر زمان‌های دعا
صحیح مسلم، حدیث ۲۷۲۰دعای اصلاح دین، دنیا و آخرتنیایش جامع برای سامان زندگی و مسئولیت‌های معنوی
صحیح مسلم، حدیث ۲۷۲۲دعای پاکی نفس و پناه از دانش بی‌فایدهدرخواست رشد درونی و رهایی از عادت‌های آسیب‌زا
سنن ابوداوود، حدیث ۵۰۹۵دعای بیرون رفتن از خانه و توکل بر خداذکر کوتاه پیش از شروع کارهای روزانه و خروج از منزل
سنن ابوداوود، حدیث ۱۵۱۶دعای توبه و استغفار؛ رب اغفر لی و تب علیاستغفار کوتاه با درخواست پذیرش توبه
صحیح بخاری، حدیث ۸۳۴دعای طلب بخشش در نماز؛ ظلمت نفسیطلب آمرزش همراه با اعتراف به خطا در نماز
جامع ترمذی، حدیث ۲۱۴۰دعای پایداری قلب؛ یا مقلب القلوبدرخواست استواری در باور و تصمیم‌های درست
صحیح بخاری، حدیث ۱۰۳۲دعای هنگام باران؛ صیباً نافعاًذکر کوتاه هنگام باریدن باران
سنن ابوداوود، حدیث ۵۰۸۸ذکر صبح و شب؛ بسم الله الذی لا یضرذکر مشهور صبح و شام و طلب پناه از آسیب
صحیح مسلم، حدیث ۵۹۱ذکر پس از نماز؛ اللهم أنت السلامذکر پس از پایان نماز با مضمون آرامش و سلام
صحیح بخاری، حدیث ۷۴۴دعای آغاز نماز برای پاکی از خطاهانیایش آغاز نماز با تصویر پاکی و رهایی از لغزش
صحیح مسلم، حدیث ۲۷۳۹دعای حفظ نعمت و تداوم عافیتدرخواست نگهداری از نعمت و عافیت در زندگی
صحیح بخاری، حدیث ۶۳۱۵دعای سپردن جان به خدا پیش از خوابنیایش شبانه با مضمون توکل و واگذاری نگرانی‌ها
صحیح بخاری، حدیث ۶۳۲۰دعای هنگام دراز کشیدن؛ باسمک ربی وضعت جنبیذکر کوتاه و مستقل پیش از خواب
صحیح بخاری، حدیث ۶۳۹۸دعای آمرزش خطاهای آشکار و پنهاننیایشی جامع درباره مسئولیت خطاهای دانسته و نادانسته
صحیح مسلم، حدیث ۲۷۰۸ الفدعای پناه هنگام اقامت در مکانی تازهذکر کوتاه هنگام توقف یا اقامت در جای تازه
جامع ترمذی، حدیث ۳۵۲۴دعای یا حی یا قیوم برای طلب یارینیایش بسیار کوتاه هنگام دشواری و دل‌نگرانی
صحیح مسلم، حدیث ۲۷۲۶ الفذکر تسبیح جویریه؛ سبحان الله و بحمدهذکری مشهور برای سپاس و یاد خدا در آغاز روز
سنن ابوداوود، حدیث ۵۰۹۰دعای اصلاح همه امور؛ رحمتک أرجونیایش کوتاه برای درخواست سامان‌یافتن امور
جامع ترمذی، حدیث ۳۴۰۷دعای ثبات قدم و تصمیم درستدعایی برای استواری در مسیر رشد و انتخاب‌های درست
جامع ترمذی، حدیث ۳۴۹۰دعای حضرت داوود برای محبت خدانیایش منسوب به حضرت داوود درباره محبت معنوی و کردار نیک
سنن ابوداوود، حدیث ۷۹۲دعای طلب بهشت و پناه از آتشخواسته‌ای کوتاه درباره رستگاری و دوری از بدفرجامی
جامع ترمذی، حدیث ۳۵۵۱دعای یاری، شکر و پذیرش توبهنیایش بلند درباره یاری، هدایت و پاک‌شدن دل از کینه
صحیح مسلم، ۸۹۹ بدعای هنگام وزش باد و طوفاننیایشی برای روزهای طوفانی و شرایط نامطمئن هوا
صحیح مسلم، ۴۸۳دعای آمرزش همه گناهان در سجدهنیایشی کوتاه درباره بخشایش خطاهای کوچک و بزرگ در سجده
صحیح مسلم، ۷۷۰دعای آغاز نماز شب برای شناخت حقنیایش نماز شب برای یافتن حقیقت در زمان اختلاف دیدگاه‌ها
جامع ترمذی، ۳۴۳۳ذکر پایان مجلس؛ کفاره مجلسذکری برای پایان یک نشست و یادآوری مسئولیت سخن
صحیح مسلم، ۲۳۴ الفذکر شهادتین بعد از وضوذکر کوتاه و مستند پس از کامل کردن وضو
صحیح بخاری، ۷۹۴ذکر رکوع و سجده؛ سبحانک اللهمذکری برای ستایش و درخواست آمرزش در نماز
صحیح مسلم، ۲۷۱۶ الفدعای پناه از پیامد کارهای انجام‌شده و انجام‌نشدهدعا برای مسئولیت‌پذیری نسبت به کردار و فرصت‌های از دست‌رفته
صحیح مسلم، ۲۷۲۳ الفدعای شامگاهی؛ طلب خیر شب و پناه از بدیذکر شامگاهی با درخواست خیر شب و پناه از زیان
صحیح مسلم، ۲۷۲۵ الفدعای هدایت و درست‌کاری؛ اهدنی و سددنینیایشی بسیار کوتاه درباره هدایت و انتخاب درست
قرآن کریم، سوره شعراء، آیات ۱۱۷ و ۱۱۸دعای حضرت نوح برای داوری و نجات همراهاندرخواست داوری منصفانه و رهایی از ستم
سنن ابوداوود، حدیث ۱۵۴۷دعای پناه بردن از گرسنگی و خیانتطلب کفایت در زندگی و امانت‌داری
سنن ابوداوود، حدیث ۱۵۵۴دعای پناه از بیماری‌های سختطلب عافیت و مراقبت از سلامت
صحیح مسلم، حدیث ۲۶۵۵دعای هدایت دل‌ها به طاعت خداپایداری اخلاقی و جهت‌گیری درونی
صحیح بخاری، حدیث ۶۳۶۹دعای رهایی از اندوه، ناتوانی و فشار بدهیآرامش روان و مدیریت فشارهای زندگی
صحیح بخاری، حدیث ۶۳۱۶دعای نور در دل و نگاهروشن‌بینی و هدایت در زندگی
صحیح بخاری، حدیث ۱۱۵۴ذکر بیدار شدن در نیمه‌شبیاد خدا هنگام بیدار شدن از خواب شب
صحیح بخاری، حدیث ۶۳۱۷دعای تهجد؛ ستایش خدا و توکلتهجد، حمد، ایمان و طلب آمرزش
صحیح مسلم، حدیث ۲۲۰۲دعای هنگام درد بدن؛ پناه بردن به قدرت خداطلب آرامش در هنگام درد
صحیح مسلم، حدیث ۹۷۵دعای زیارت اهل قبور و یاد درگذشتگانیاد مرگ و طلب عافیت برای درگذشتگان
صحیح بخاری، حدیث ۳۲۸۲ذکر هنگام عصبانیت و خشمپرهیز از رفتار شتاب‌زده در خشم
صحیح مسلم، حدیث ۴۸۶دعای سجده؛ پناه به رضایت و آمرزش خدافروتنی در سجده و سپاس از خدا
صحیح بخاری، حدیث ۸۴۶ذکر شکرگزاری پس از بارانسپاس برای باران و نعمت طبیعت
صحیح مسلم، حدیث ۹۶۳ ددعای آمرزش و رحمت برای درگذشتگاننیایش برای آمرزش فرد درگذشته
قرآن کریم، سوره بقره، آیه ۳۲ذکر فرشتگان درباره دانش و فروتنیفروتنی در آموختن و توکل به حکمت خدا
قرآن کریم، سوره آل‌عمران، آیه ۱۷۳ذکر حسبنا الله و نعم الوکیل برای توکلتوکل و پایداری هنگام ترس و فشار
قرآن کریم، سوره توبه، آیه ۱۲۹ (فراز پایانی)ذکر حسبی الله برای آرامش و اتکا به خدایاد خدا هنگام تنهایی و ناامیدی
قرآن کریم، سوره یوسف، آیه ۶۴ (بخش پایانی)ذکر حضرت یعقوب درباره حفاظت خانوادهنگرانی والدین و درخواست مراقبت از عزیزان
جامع ترمذی، حدیث ۳۵۹۱دعای دوری از اخلاق و رفتار ناپسندخودسازی و اصلاح رفتار در روابط
صحیح مسلم، حدیث ۵۸۸ الفدعای پناه از فتنه‌های زندگی و مرگپناه‌جویی در نماز و یادآوری مسئولیت
جامع ترمذی، حدیث ۳۴۹۲دعای مراقبت از زبان، نگاه و دلکنترل سخن و رفتار در روابط و تصمیم‌ها
سنن ابوداوود، حدیث ۹۶۹دعای الفت قلب‌ها و اصلاح روابط خانوادگیآشتی و گفت‌وگوی سالم میان اعضای خانواده
سنن ابن‌ماجه، حدیث ۳۸۴۶دعای جامع طلب همه خیرهای دنیا و آخرتدعا برای حاجت بدون محدود کردن خیر به یک نتیجه
صحیح ابن‌حبان، حدیث ۹۷۴؛ نیز حصن‌المسلم ۱۳۹دعای آسان شدن کار دشوار؛ اللهم لا سهلآرامش پیش از امتحان، گفت‌وگو یا کار دشوار
سنن ابوداوود، حدیث ۱۴۲۵دعای قنوت برای هدایت و عافیتهدایت، عافیت و برکت در نیایش نماز
سنن ابوداوود، حدیث ۱۵۳۷دعای پناه از آزار و تهدید دیگرانترس از تهدید و درخواست امنیت
سنن ابوداوود، حدیث ۵۰۶۸دعای صبح و شام؛ اللهم بک أصبحناآغاز و پایان روز با یاد زندگی و مسئولیت
مستدرک حاکم، کتاب ۱۸، حدیث ۱۸۸۴؛ مقایسه با سنن نسائی ۵۵۰۲دعای پناه از آزار همسایه ناسازگارزندگی آرام و مرزبندی محترمانه با همسایگان
سنن ابوداوود، حدیث ۱۴۹۵دعای ستایش خدا با نام‌های یا حی یا قیومدرخواست از خدا با ستایش و یاد نام‌های الهی
سنن نسائی، حدیث ۱۳۰۵دعای رضایت پس از تقدیر و میانه‌روی در زندگیبردباری در فراز و فرود زندگی و سخن گفتن به حق
صحیح بخاری، حدیث ۲۹۳۷دعای هدایت دیگران به جای نفرینخیرخواهی برای دیگران در شرایط اختلاف
قرآن کریم، بقره، آیه ۲۵۵آیت‌الکرسی؛ متن کامل آیه ۲۵۵ بقرهآیه توحید و احاطه علم و قدرت الهی
قرآن کریم، سوره اخلاص، آیات ۱ تا ۴سوره توحید (اخلاص)؛ متن و معنی کاملچهار آیه سوره اخلاص و معنای توحید
قرآن کریم، سوره قدر، آیات ۱ تا ۵سوره قدر؛ متن کامل و معنی پنج آیهسوره پنج‌آیه‌ای قدر و معنای شب قدر
صحیح بخاری، حدیث ۶۳۸۴ذکر لا حول و لا قوة الا بالله؛ معنا و منبعذکر کوتاه توکل و یادآوری محدودیت توان انسان
صحیح بخاری، حدیث ۶۴۰۶ذکر دو جمله محبوب؛ سبحان الله العظیم و بحمدهدو ذکر کوتاه برای تسبیح و سپاس خداوند
سنن ابوداوود، حدیث ۵۰۶۷دعای صبح و شام؛ فاطر السماوات و الارضپناه‌جویی صبح و شب از وسوسه و رفتار نادرست
صحیح مسلم، حدیث ۲۶۹۵چهار ذکر محبوب؛ سبحان الله، الحمد لله، الله اکبرچهار ذکر پایه و تفاوت آنها با برنامه پس از نماز
صحیح مسلم، حدیث ۲۷۱۵دعای شکر پیش از خواب؛ الحمد لله الذی اطعمناسپاسگزاری از خوراک، امنیت و سرپناه هنگام خواب
قرآن کریم، مؤمنون، آیات ۹۷ و ۹۸دعای پناه از وسوسه‌های شیطان؛ مؤمنون ۹۷ و ۹۸طلب پناه از وسوسه و تحریک‌های نادرست
قرآن کریم، مؤمنون، آیات ۹۳ و ۹۴دعای دوری از ستمگران؛ مؤمنون ۹۳ و ۹۴نیایش برای دوری از همراهی با ستمکاران
قرآن کریم، هود، آیه ۸۸ (فراز پایانی)فراز توکل حضرت شعیب؛ توفیقم تنها با خداستفراز قرآنی درباره تلاش، اصلاح و توکل
قرآن کریم، شعراء، آیه ۸۷دعای حضرت ابراهیم برای سربلندی در قیامتنیایش حضرت ابراهیم برای رهایی از شرمساری در رستاخیز