رفتن به محتوای آشپزخانه
ایرانی و محلی · غذاهای هرمزگان

طرز تهیه ماهی برشته هرمزگانی

نسخه خانگی «ماهی برشته هرمزگانی» در سنت آشپزی هرمزگان و مناطق همجوار با ماهی پاک‌شده، آبلیمو، سیر؛ مقدارها و زمان‌ها تقریبی هستند و بسته به روش خانواده تغییر می‌کنند.

آماده‌سازی: 20 دقیقهپخت: 30 دقیقهمبنای دستور: 4 نفر
دستور خانگی • مواد قابل تنظیم
🧺 آماده‌سازی20 دقیقه
🍳 پخت30 دقیقه
⏱️ جمع تقریبی50 دقیقه

برای حجم مهمانی، زمان آماده‌سازی و ظرفیت اجاق و قابلمه ممکن است بیشتر شود؛ خیساندن، مزه‌دارکردن یا استراحت غذا همیشه در زمان بالا محاسبه نشده است.

مواد لازم

محاسبه تقریبی
نفر
  • 800 گرم
  • 3 قاشق غذاخوری
  • 4 حبه
  • 1 قاشق چای‌خوری
  • 0.5 قاشق چای‌خوری
  • 3 قاشق غذاخوری
  • 80 گرم

مقدارها تخمینی‌اند؛ اندازه مواد، میزان جذب آب برنج، نوع حبوبات و ذائقه خانواده نتیجه را تغییر می‌دهد. تخم‌مرغ و ادویه را با گردکردن منطقی تنظیم کنید. زمان و ظرف پخت هم ممکن است تغییر کنند.

مراحل طرز تهیه

6 مرحله
  1. 1

    مواد گوشتی یا سبزیجات اصلی را به اندازه‌های یکنواخت برش دهید و با دست و ابزار کاملاً تمیز آماده کنید.

  2. 2

    چاشنی‌ها و مواد مزه‌دارکننده را مخلوط کنید؛ گوشت خام را فقط در ظرف دربسته و داخل یخچال مزه‌دار کنید.

  3. 3

    برش‌های ماهی را با سیر و چاشنی در یخچال کوتاه مزه‌دار کنید؛ در تابه گریل یا فر تا پخت کامل بافت ماهی بپزید.

  4. 4

    گریل یا تابه سنگین را گرم کنید و مواد را بدون فشرده‌کردن بیش از حد روی حرارت کنترل‌شده قرار دهید؛ هر طرف را به‌موقع برگردانید.

  5. 5

    برای قطعات ضخیم‌تر، حرارت را کمتر و زمان را بیشتر کنید تا داخل غذا به حد ایمن برسد و سطح آن نسوزد.

  6. 6

    پس از اطمینان از پخت مرکز، کوتاه استراحت دهید و با مخلفات تازه و سس جداگانه سرو کنید.

نکته‌های پخت بهتر

  • روش‌ها و چاشنی‌ها میان خانه‌ها متفاوت است؛ این دستور یک نسخه خانگیِ قابل تغییر است، نه تنها شکل اصیل غذا.
  • زمان و آب مورد نیاز را با توجه به نوع مواد، اندازه ظرف و شدت حرارت تنظیم کنید؛ مواد را به‌تدریج مزه کنید.

راهنمای ایمنی و زمان

برای گوشت و احشا، خرید از منبع مطمئن و پخت کامل ضروری است؛ در صورت امکان دمای مرکز غذا را با دماسنج بررسی کنید.

زمان‌ها براساس آشپزی خانگی و برای راهنمایی هستند؛ دما، ضخامت مواد و تجهیزات شما اثرگذارند.

بازکردن تایمر آشپزی ←
امروز یا روز دیگری می‌خواهید این غذا را بپزید؟

دستور را به برنامه هفتگی اضافه کنید یا همراه دستورهای محبوب در «آشپزخانه من» نگه دارید.