رفتن به محتوای آشپزخانه
پلو و برنج · غذاهای سمنان

طرز تهیه سبزی پلو دامغانی

نسخه خانگی «سبزی پلو دامغانی» در سنت آشپزی سمنان و مناطق همجوار با برنج، سبزی پلویی، بادمجان؛ مقدارها و زمان‌ها تقریبی هستند و بسته به روش خانواده تغییر می‌کنند.

آماده‌سازی: 30 دقیقهپخت: 60 دقیقهمبنای دستور: 4 نفر
دستور خانگی • مواد قابل تنظیم
🧺 آماده‌سازی30 دقیقه
🍳 پخت60 دقیقه
⏱️ جمع تقریبی90 دقیقه

برای حجم مهمانی، زمان آماده‌سازی و ظرفیت اجاق و قابلمه ممکن است بیشتر شود؛ خیساندن، مزه‌دارکردن یا استراحت غذا همیشه در زمان بالا محاسبه نشده است.

مواد لازم

محاسبه تقریبی
نفر
  • 3 پیمانه
  • 300 گرم
  • 2 عدد
  • 2 عدد
  • 1 عدد
  • 2 قاشق غذاخوری
  • 3 قاشق غذاخوری

مقدارها تخمینی‌اند؛ اندازه مواد، میزان جذب آب برنج، نوع حبوبات و ذائقه خانواده نتیجه را تغییر می‌دهد. تخم‌مرغ و ادویه را با گردکردن منطقی تنظیم کنید. زمان و ظرف پخت هم ممکن است تغییر کنند.

مراحل طرز تهیه

6 مرحله
  1. 1

    برنج یا دانه اصلی پلو را پاک کنید و چند بار با آب سرد بشویید؛ اگر برنج استفاده می‌کنید، با توجه به نوع آن مدتی با نمک خیس کنید.

  2. 2

    مواد همراه پلو را جدا آماده کنید: سبزیجات را خوب بشویید و خرد کنید و اگر گوشت یا حبوبات دارید، آن‌ها را تا مرحله مناسب بپزید.

  3. 3

    بادمجان را حلقه‌ای با روغن کم طلایی کنید؛ سبزی و برنج نیم‌پز را لایه‌چینی کنید و بادمجان و گوجه پخته را لابه‌لای آن قرار دهید.

  4. 4

    برنج را تا حدی بجوشانید که مغز دانه کمی سفت بماند؛ آبکش کنید یا اگر دستور به شیوه دمی است، مایع را اندازه بگیرید و اجازه دهید جذب شود.

  5. 5

    برنج و مخلفات آماده را لایه‌لایه یا مخلوط در قابلمه بریزید؛ با دم‌کنی و شعله کم بپزید تا همه اجزا نرم و پخته شوند.

  6. 6

    پیش از سرو، چند دقیقه قابلمه را از روی شعله بردارید؛ چاشنی و میزان رطوبت پلو را بررسی کنید و سپس آرام در دیس بکشید.

نکته‌های پخت بهتر

  • روش‌ها و چاشنی‌ها میان خانه‌ها متفاوت است؛ این دستور یک نسخه خانگیِ قابل تغییر است، نه تنها شکل اصیل غذا.
  • زمان و آب مورد نیاز را با توجه به نوع مواد، اندازه ظرف و شدت حرارت تنظیم کنید؛ مواد را به‌تدریج مزه کنید.

راهنمای ایمنی و زمان

سبزی‌ها را خوب بشویید، تخم‌مرغ احتمالی را کامل بپزید و غذای پخته را به‌موقع سرد و نگهداری کنید.

زمان‌ها براساس آشپزی خانگی و برای راهنمایی هستند؛ دما، ضخامت مواد و تجهیزات شما اثرگذارند.

بازکردن تایمر آشپزی ←
امروز یا روز دیگری می‌خواهید این غذا را بپزید؟

دستور را به برنامه هفتگی اضافه کنید یا همراه دستورهای محبوب در «آشپزخانه من» نگه دارید.