رفتن به محتوای آشپزخانه
خورش‌ها

طرز تهیه خورش آلو اسفناج

خورش ملایم اسفناج، آلو بخارا و گوشت با چاشنی ترش‌وشیرین خانگی.

آماده‌سازی: 25 دقیقهپخت: 100 دقیقهمبنای دستور: 4 نفر
دستور خانگی • مواد قابل تنظیم
🧺 آماده‌سازی25 دقیقه
🍳 پخت100 دقیقه
⏱️ جمع تقریبی125 دقیقه

برای حجم مهمانی، زمان آماده‌سازی و ظرفیت اجاق و قابلمه ممکن است بیشتر شود؛ خیساندن، مزه‌دارکردن یا استراحت غذا همیشه در زمان بالا محاسبه نشده است.

مواد لازم

محاسبه تقریبی
نفر
  • 450 گرم
  • 700 گرم
  • 180 گرم
  • 2 عدد
  • 1 قاشق غذاخوری
  • 2 قاشق غذاخوری
  • 0.5 قاشق چای‌خوری
  • به مقدار لازم

مقدارها تخمینی‌اند؛ اندازه مواد، میزان جذب آب برنج، نوع حبوبات و ذائقه خانواده نتیجه را تغییر می‌دهد. تخم‌مرغ و ادویه را با گردکردن منطقی تنظیم کنید. زمان و ظرف پخت هم ممکن است تغییر کنند.

مراحل طرز تهیه

6 مرحله
  1. 1

    اسفناج را چند بار در آب تازه بشویید و پس از آبگیری درشت خرد کنید.

  2. 2

    پیاز خردشده را با روغن و زردچوبه نرم کنید؛ گوشت را بیفزایید و تا تغییر رنگ تفت دهید.

  3. 3

    آب گرم اضافه کنید و در قابلمه را بگذارید تا گوشت روی حرارت ملایم نیم‌پز شود.

  4. 4

    اسفناج را جدا با مقدار بسیار کمی روغن تفت دهید تا حجم آن کم شود؛ بیش از حد سرخ نکنید.

  5. 5

    اسفناج را به گوشت نیم‌پز اضافه کنید و اجازه دهید خورش به‌آرامی جا بیفتد.

  6. 6

    آلوهای شسته‌شده را در ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پایانی اضافه کنید و در آخر چاشنی و نمک را کم‌کم تنظیم کنید.

نکته‌های پخت بهتر

  • آلو بسیار ترش یا شیرین می‌تواند تعادل طعم را تغییر دهد؛ چاشنی را تدریجی اضافه کنید.
  • اسفناج تازه هنگام پخت آب می‌اندازد؛ از ابتدا آب زیادی در خورش نریزید.

راهنمای ایمنی و زمان

گوشت را تا پخت کامل و بافت نرم بپزید؛ اسفناج را پیش از مصرف به‌خوبی بشویید.

زمان‌ها براساس آشپزی خانگی و برای راهنمایی هستند؛ دما، ضخامت مواد و تجهیزات شما اثرگذارند.

بازکردن تایمر آشپزی ←
امروز یا روز دیگری می‌خواهید این غذا را بپزید؟

دستور را به برنامه هفتگی اضافه کنید یا همراه دستورهای محبوب در «آشپزخانه من» نگه دارید.