رفتن به محتوای آشپزخانه
سوپ و آش

طرز تهیه سوپ تره‌فرنگی و سیب‌زمینی

سوپ ملایم با تره‌فرنگی، سیب‌زمینی و شیر؛ مناسب شام سبک.

آماده‌سازی: 15 دقیقهپخت: 45 دقیقهمبنای دستور: 4 نفر
دستور خانگی • مواد قابل تنظیم
🧺 آماده‌سازی15 دقیقه
🍳 پخت45 دقیقه
⏱️ جمع تقریبی60 دقیقه

برای حجم مهمانی، زمان آماده‌سازی و ظرفیت اجاق و قابلمه ممکن است بیشتر شود؛ خیساندن، مزه‌دارکردن یا استراحت غذا همیشه در زمان بالا محاسبه نشده است.

مواد لازم

محاسبه تقریبی
نفر
  • 3 ساقه
  • 3 عدد
  • 1 عدد
  • 30 گرم
  • 1 پیمانه
  • 4 پیمانه
  • به مقدار لازم

مقدارها تخمینی‌اند؛ اندازه مواد، میزان جذب آب برنج، نوع حبوبات و ذائقه خانواده نتیجه را تغییر می‌دهد. تخم‌مرغ و ادویه را با گردکردن منطقی تنظیم کنید. زمان و ظرف پخت هم ممکن است تغییر کنند.

مراحل طرز تهیه

5 مرحله
  1. 1

    تره‌فرنگی را از طول بشکافید و لابه‌لای برگ‌های آن را خوب بشویید تا شن نماند.

  2. 2

    پیاز و تره‌فرنگی خردشده را در کره با حرارت کم نرم کنید، بدون اینکه قهوه‌ای شوند.

  3. 3

    سیب‌زمینی نگینی و آب را اضافه کنید و بپزید تا سیب‌زمینی‌ها نرم شوند.

  4. 4

    پس از کمی خنک‌شدن سوپ را با گوشت‌کوب برقی پوره کنید.

  5. 5

    شیر را اضافه کنید و روی حرارت ملایم گرم کرده و چاشنی را تنظیم کنید.

نکته‌های پخت بهتر

  • قسمت سفید و سبز روشن تره‌فرنگی بافت لطیف‌تری دارد.
  • برای بافت رقیق‌تر آب بیشتری اضافه کنید.

راهنمای ایمنی و زمان

شیر پاستوریزه مصرف کنید و هنگام استفاده از مخلوط‌کن با مایع داغ احتیاط کنید.

زمان‌ها براساس آشپزی خانگی و برای راهنمایی هستند؛ دما، ضخامت مواد و تجهیزات شما اثرگذارند.

بازکردن تایمر آشپزی ←
امروز یا روز دیگری می‌خواهید این غذا را بپزید؟

دستور را به برنامه هفتگی اضافه کنید یا همراه دستورهای محبوب در «آشپزخانه من» نگه دارید.