رفتن به محتوای آشپزخانه
سوپ و آش

طرز تهیه دال عدس جنوبی

خوراک غلیظ عدس قرمز، سیر و ادویه با طعم ملایم لیمو.

آماده‌سازی: 12 دقیقهپخت: 35 دقیقهمبنای دستور: 4 نفر
دستور خانگی • مواد قابل تنظیم
🧺 آماده‌سازی12 دقیقه
🍳 پخت35 دقیقه
⏱️ جمع تقریبی47 دقیقه

برای حجم مهمانی، زمان آماده‌سازی و ظرفیت اجاق و قابلمه ممکن است بیشتر شود؛ خیساندن، مزه‌دارکردن یا استراحت غذا همیشه در زمان بالا محاسبه نشده است.

مواد لازم

محاسبه تقریبی
نفر
  • 300 گرم
  • 1 عدد
  • 3 حبه
  • 1 قاشق غذاخوری
  • 2 قاشق غذاخوری
  • 0.5 قاشق چای‌خوری
  • 0.5 قاشق چای‌خوری
  • 2 قاشق غذاخوری
  • به مقدار لازم

مقدارها تخمینی‌اند؛ اندازه مواد، میزان جذب آب برنج، نوع حبوبات و ذائقه خانواده نتیجه را تغییر می‌دهد. تخم‌مرغ و ادویه را با گردکردن منطقی تنظیم کنید. زمان و ظرف پخت هم ممکن است تغییر کنند.

مراحل طرز تهیه

6 مرحله
  1. 1

    عدس قرمز را چند بار آبکشی کنید تا آب آن شفاف‌تر شود.

  2. 2

    پیاز را خرد و تفت دهید؛ سیر و زردچوبه و زیره را افزوده و کوتاه هم بزنید.

  3. 3

    رب گوجه را اضافه کنید و کمی تفت دهید تا بوی خامی آن برود.

  4. 4

    عدس و حدود چهار پیمانه آب داغ را اضافه کنید و با حرارت ملایم بپزید.

  5. 5

    هر چند دقیقه هم بزنید و اگر لازم بود آب جوش اضافه کنید تا عدس کاملاً باز شود.

  6. 6

    در پایان نمک و آبلیمو را اضافه و غلظت خوراک را تنظیم کنید.

نکته‌های پخت بهتر

  • عدس قرمز سریع‌تر از عدس سبز نرم می‌شود.
  • آبلیمو را آخر پخت اضافه کنید تا ترشی آن قابل کنترل باشد.

راهنمای ایمنی و زمان

عدس باید کاملاً پخته شود؛ غذا را بیش از دو ساعت در دمای اتاق نگه ندارید.

زمان‌ها براساس آشپزی خانگی و برای راهنمایی هستند؛ دما، ضخامت مواد و تجهیزات شما اثرگذارند.

بازکردن تایمر آشپزی ←
امروز یا روز دیگری می‌خواهید این غذا را بپزید؟

دستور را به برنامه هفتگی اضافه کنید یا همراه دستورهای محبوب در «آشپزخانه من» نگه دارید.